根据陕西省科学技术协会《关于开展陕西省第三十一届“科技之春”宣传月活动的通知》，为大力推动在全社会普及科学知识、弘扬科学精神、提高全民科学素养。陕西省行为与认知 神经科学重点实验室举办了“心理健康进校园”的科普宣传活动。

3月8日至4月26日期间共开展了四场科普讲座和放松减压体验活动，来自临潼区砖房小学、莲湖区第二实验小学、高新区第三十四小学、阎良区西飞第四小学及各学校“名校+”共同体的180余名教师参加了此次活动。

科普讲座主题包括小学教师心理育人、教师情绪调节、教师音乐自我调节等。重点实验室主任及课题组成员、航空航天心理学在读博士生刘赛芳介绍了“全纳教育背景下小学教师‘心理+’多学科协同育人”课题背景与内容，通过对心理育人工作相关问题进行梳理，提出了构建小学教师多学科协同的心理育人体系。重点实验室访问学者、赤峰学院教师陈慧媛做了题为“走出情绪内耗，做幸福教师”的讲座，向参与活动的教师们讲解了情绪及其对身心健康的影响，分析了教师职业压力及常见情绪内耗问题，并分享了掌握调节情绪的方式方法。重点实验室学生发展与教育博士生、上海交通大学学生心理咨询师胡文婷做了题为“音乐调节——教师心理赋能”的讲座。讲座以心理调节为主线，以音乐为载体，全程贯穿减压和自我调节技巧，通过对各种音乐类型的区分帮助教师感受不同音乐的调节作用。

活动期间还开展了团体绘画体验，小组成员们展示了自己的图画，并讲述了自己创作这幅图画的动机和意义。实验室团队成员也依次对每一个成员的画作进行了分析，帮助成员们更加了解自己的内心。

在放松减压仪器体验环节，实验室团队成员向参与活动的一线教师们展示了单兵心理调适系统、心脑调谐仪、心理自助系统、虚拟现实眼镜、心理沙盘等心理仪器，通过专业仪器设备帮助一线教师在紧张的教育教学工作之余释放消极情绪、舒缓工作压力、激发工作动力，实现了助力教师快速调整身心状态，以更加饱满的精神状态投入到教学任务中，为学生的健康成长保驾护航的作用。

陕西省行为与认知神经科学重点实验室发扬陕西师范大学的“西部红烛精神”，通过课题研究、科普宣传、心理健康服务等多种形式，面向基础教育教师开展丰富的心理活动，这场关于提升教师幸福感的活动，为辛勤耕耘的教师们带来雨露般心灵的滋养，使教师在教学中感知到工作的意义，提升对心理支持教育教学工作的认知度，最终提高教师的职业幸福感。

（文：杨子萱，图：刘赛芳）